Saúde bucal (T.31) - 23 de outubro

Canoas, 23 de outubro de 2017.

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Saúde bucal

Dia 25 de outubro é o dia Nacional dos Dentistas.  E por falar em dentistas, que tal conversarmos um pouco sobre higiene bucal?

 A higiene bucal é a melhor forma de prevenir cáries, gengivite, mau hálito e outros problemas na boca. 

A higiene bucal ajuda a deixar os dentes saudáveis. Dentes saudáveis têm menos cáries, são limpos e ajudam a falar bem e mastigar corretamente os alimentos.

A higiene bucal consiste em cuidados tanto pessoais como profissionais. A escova de dente é o principal instrumento para a higiene bucal. 

Com a orientação de um dentista, você deve escolher a escova ideal para você. é importante que a escova de dente não machuque os músculos da bochecha nem da língua, e que consiga alcançar o fundo da boca. O correto é escovar os dentes sempre após as refeiçõees, durante, no mínimo, 5 minutos e num local com boa iluminação e sempre de frente a um espelho.

O fio dental também é essencial para uma boa higiene bucal. É o fio dental que remove a placa bacteriana e os restos de alimentos das áreas onde a escova dental não alcança, como, por exemplo, a linha da gengiva e as áreas entre os dentes. O uso diário do fio dental é muito importante, porque a placa bacteriana pode levar ao aparecimento de cáries e doenças gengivais.

A prevenção é a maneira mais econômica e menos dolorida de se cuidar da saúde bucal. Com os cuidados básicos da higiene bucal evita-se o tratamento de problemas que se tornariam graves, como cáries gengivites e outras doenças. 

Vamos cuidar bem de nossos dentes!